カテゴリ:メタボ



ダイエット · 2024/11/19
適正体重を目指した変化事例です! メンバーさんの変化は嬉しいですね。
ジム紹介 · 2024/11/18
50分レッスンの内容は基本的には同じ内容です。微調整は個々に合わせて行いますよ。
日々の生活習慣が引き金になるいわゆる生活習慣病を防ぎましょう
ジム紹介 · 2024/10/26
まずは体験レッスンがおススメです☆
ひとこと · 2024/08/14
当ジムの最高齢は80代半ばの方です。年齢は関係ない、という事を学ばされています。
ひとこと · 2024/07/27
運動・栄養・休養の良い習慣をコツコツと続ける事が大切ですね
ジム紹介 · 2024/05/11
続けやすいジムを目指して!
ジム紹介 · 2024/05/10
レッスン内容はお任せください♪
ジム紹介 · 2024/04/01
新年度になりましたね!
ひとこと · 2024/03/08
筋トレはたまにでいいですよ。

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