カテゴリ:初心者



ひとこと · 2024/03/30
ウォーキングに適した気候ですね。
日常から運動習慣
コラム · 2023/10/03
日常生活の中でこまめに運動を取り入れましょう。

生観戦!
ひとこと · 2023/08/21
スポーツ観戦は面白いですね。

平日午後はすいてます!
ひとこと · 2023/07/10
体験会開催中です。 平日のお昼以降は比較的余裕がありますのでお気軽にお問い合わせください。

スモールジムで得られる効果2
ジム紹介 · 2023/06/03
スモールジムで期待できる効果についてです。

スモールジムで得られる効果1
ジム紹介 · 2023/06/02
スモールジムに通う事で期待できる効果をご紹介します。

スモールジムが向かない人
ジム紹介 · 2023/06/01
様々なジムがありますので、自分のご希望に合った場所を選ぶことが大切ですね。

下半身トレーニングを安全に行うために
コラム · 2023/05/15
下半身トレーニングの際は、膝の動き方に気を付けながら行うのがポイントです。

どんな人が利用されていますか?
ジム紹介 · 2023/02/14
運動が得意ではない、けど何か身体の為にやっておきたい。でも一人ではなかなか続けれない。そういった方が多くご利用頂いております。

運動が苦手でも大丈夫!
ジム紹介 · 2022/12/20
運動が苦手でもスモールジムレッスンは大丈夫です。出来ることをから習慣化していけるようにサポートいたします♪

さらに表示する