カテゴリ：小倉北区片野


スクール制システム
ジム紹介 · 2025/04/08

スクール制システム

スモールジムはスクール制です。 通う曜日と時間をあらかじめ決めておくことで、習慣になりやすいです。

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痛みが10⇒１に！
コラム · 2025/04/07

痛みが10⇒１に！

肩の状態が良くなってきた、という声です。

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週１回自分の身体をケアする時間を！
ジム紹介 · 2025/04/05

週１回自分の身体をケアする時間を！

週に１度でも自分の身体と向き合う時間を作りましょう！それが未来につながると思いますよ。

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転倒リスクを減らそう！
コラム · 2025/04/04

転倒リスクを減らそう！

日常には転倒リスクが潜んでいます。 まずは自分の身体を転倒しにくくしていこう。

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下半身筋力が大切！
ジム紹介 · 2025/04/03

下半身筋力が大切！

寝たきりを予防するために、筋力を維持していきましょう！

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スモールジムのプログラム
ジム紹介 · 2025/04/02

スモールジムのプログラム

柔軟性の向上にまずは取り組んでいきましょう♪

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新年度スタート！
ひとこと · 2025/04/01

新年度スタート！

今年度も宜しくお願い致します！

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ついていけるか不安です・・。
ジム紹介 · 2025/03/31

ついていけるか不安です・・。

ついていけるかどうか不安です。というお悩みについてです。

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きっかけは人それぞれ
コラム · 2025/03/26

きっかけは人それぞれ

始めるきっかけは人それぞれですね。 思い立った時に、一歩踏み出してみましょう。

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少人数制レッスン
ジム紹介 · 2025/03/25

少人数制レッスン

少人数制でお一人お一人に合わせてサポートいたします。

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〒802-0075　

福岡県北九州市小倉北区昭和町13-13

東武住販小倉ビル301号

 

TEL：093-383-0910

 

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