明日はさらに寒くなりそうです。
冷えは体調に大きく影響しますので要注意ですね☺
🚲通勤が寒そうだな・・・。
こんにちは。スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
スモールジムは通う曜日と時間帯をあらかじめ決めて通っていただくスタイルです。
スクール制、と名乗っている理由はここにあります。
通う曜日と時間をあらかじめ決める事で何が良いのか。
それは、強制力がかかり習慣になりやす、という点ですね！
いつ行っても良い形ですと、後回しになり結局行かなくなるケースが多いのではないでしょうか。
その点をあらかじめ予定に入れる事で解消するのがスクール制です。
もちろん急な予定の変更もあるので振替制度があります。
だから決めた曜日と時間を休んでも大丈夫。
他の曜日と時間に変更できます。
ではまた！
