こんにちは。
北九州モノレール香春口三萩野駅から徒歩３分にある
スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です！
たま～にモノレール乗りますが、小倉⇒平和通り⇒旦過⇒香春口三萩野（ジム最寄り）の
平和通りと旦過の間が数十秒くらいしかないので本当に小倉からぼーっとしていたらすぐ着きますね。
小倉からも４分くらいでつくので、小倉駅から７分で着きます！アクセス良好♪
さて、当ジムは多くても同時に３名までです。
トレーナーは１名です。（私）
ですので、レッスン中もコミュニケーションをとりながら進めていけます。
「今日の体調は？」
「重さはどうですか？」
「この動きに注意して」
等々体調やトレーニングについての会話はもちろんの事、
レッスンとは関係のないゆるーいリラックスした会話も行います。
「このドラマ見てますか？」
「○○の店おいしいですよ」
「○○に行ってきました」
等々メンバーさん同士やトレーナーも併せて盛り上がる事も多々あります。
少人数なので運動はもちろん、会話が生まれるいい空間です。
もちろん会話少なく、集中してやりたい！という事もできます。
少人数ですのでトレーナーに運動だけでなく栄養や休養の事も質問し放題です。
５０分をフルに活用して身体をより良く変えて頂きたいなと思っています！
