こんにちは。
スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
昨日は北九州マラソンの応援にちょこっとだけ行きました。
が、ナビを見ながら探していたのですが応援しに行った方を見つけることが出来ませんでした・・。
しかし無事完走されたとの事で良かったです。
このようなスポーツイベントは参加する事はもちろん楽しいですが
観戦するだけでも、刺激的で楽しく、良い事だと思います。
動くのはちょっと・・という方でも観戦なら！と思う方もいるのではないでしょうか？
今後も各種スポーツがシーズンになりますのでそういったものも一つの活動として
新たに始めるのもいいかもですね！
そうしているうちに何かチャレンジしようかな・・と思うようになるかもしれません。
身体づくりもその一つに！
チャレンジするには良い過ごしやすい季節はこれからです♪
ではまた！
