皆さんこんにちは！
小倉北区昭和町にて営業しております。
少人数制スクール制ジム「スモールジムLiveFine」代表トレーナーの小原です。
運動をする為だけのジムではなく、身体をより良くするためのジムです。
もちろん運動も行いますが、それだけでは身体は本当の意味ではよくなりません。
栄養も、睡眠に代表される休養も含めての身体づくりです。
総合的なアドバイスをしながら皆さんの身体の悩み解決のお手伝いを行います。
もちろん通常のレッスン内容は「運動」がメインです。
ジムですからね。
内容は至ってシンプルに必要なものを詰め込んだ５０分です。
経験や運動が苦手でも大丈夫なようにサポートいたします☺
実際、他のジムに行った事がないかたや運動は苦手、という方の方が多いです。
只今体験レッスンを行っておりますのでまずは気になる方はお気軽に体験からどうぞ！
