チャレンジ

昨日は、今月から開講予定のキッズジムの体験レッスンを行いました。

男の子お一人でのレッスンでしたが、笑顔が印象的で難しい種目にも果敢にチャレンジしてくれていました。

日常では使わないような動作をやる事で可動域や基礎筋力を高めていきます。

出来なくても徐々に出来るようになることで達成感を感じてもらいたいです。

ではまた