こんにちは。
スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
今日も寒かったですね！
本日は嬉しい声をご紹介。
【おかげさまで腰痛、日常生活の中では気にせずに過ごせるようになりました】
元々腰痛を抱えていらっしゃたメンバーさん。
病院でのリハビリなどにも通われていました。
レッスンにも休まずに参加頂き、１年経過した先日に上記のように教えてくださいました。
レッスン日以外にも自宅でのストレッチ等セルフケアの実施がそのような変化につながったのだと
思います。
趣味のスポーツも楽しまれているようで嬉しい限りです。
いつまでも動けて楽しめる身体をこれからも維持していって頂きたいと思います。
その為のサポートを！
頑張ります☺
このような声をたくさん頂けるように頑張ります。
ではまた
