横浜研修２

スモールジムLiveFine

代表トレーナーの小原です。

只今横浜に研修に来ております。

全国にあるスモールジムのトレーナーの方が参加され、非常に有意義な時間を過ごしております。

身体の各部位の痛みに対しての対応や予防についてを学んでいます。

今日は膝の研修でしたが、良い感じの筋肉疲労が・・(笑)

今後のレッスン内容・メンバーの皆さんのお困りごと解決に役立るように

引き続き学んでいきます！

ではまた♪

明日は写真をのせようと思います。