こんにちは。
小倉北区昭和町にあるスモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
・今の筋力を低下させずに維持したい
・運動不足で疲れやすくなったので体力をつけたい
・身体のコリやだるさを解消したい
・いつまでも元気に過ごせるように今のうちから筋力をつけておきたい
・ジムに行ったことがないけど一人では不安
・健康診断に向けて体調や体重を調整したい
・趣味をいつまでも続けれるような身体をつくりたい
・術後のリハビリを兼ねて患部以外の筋力をつけて趣味を楽しみたい
・体型を大きく崩さない様に過ごしたい
このような目的でご利用いただいている方がいらっしゃいます。
目的やご経験や体力に合わせてサポート致します。
まずはご相談や体験からがおすすめです☺
