2022.9.30（金）
こんにちは小原です。
月日の流れの速さに驚く今日この頃です。
10月も引き続きに体験会を継続してまいります。
最近は秋の気配が近づいてきて動きやすい時期になってきましたね。
メンバーさんとの会話の中でもそんな話が増えてきました♪
夜ウォーキングしたり、ランニングしたりするのも良いですね。
何か新しく始めるのにも良いシーズンです。
新しく訪れたことのない場所へ行ってみるも良し
行ったことのないお店に行くのも良し
新しい習い事を始めるも良し
運動習慣をつけて、元気な身体を手に入れたい！という方はぜひスモールジムへ。
体験会へのお申込みお気軽に！
※スモールジムLiveFineは少人数制のグループレッスン形式ジムです。
1対１のパーソナルトレーニングジムではありません。
1回のレッスン（トレーニング）では最大3名様までで行います。
レッスンでは、動的ストレッチや下半身をメインにした筋力トレーニングや加圧トレーニング・ケアストレッチなどを50分の中で実施していきます。
本日もご覧頂きありがとうございました。
ではまた～
