こんにちは。
スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です！
通勤時乗る予定だったバスがまさかの２５分遅れで、急遽JRとモノレールに切り替えて
ジムに出勤しました。モノレールの駅から近くて助かりました。
さて、本日のレッスンは振替なども重なりありがたいことに朝から夕方まで連続でした。
時間が経つのはあっという間に感じる一日でした。
こうしていくうちにアッという間に年末に・・・なるのでしょうか。
身体づくりは習慣です。
一日二日でどうこうなるものではありません。
日常の習慣になる事で、だんだんとより良く身体を作っていきます。
皆さんの習慣化をサポートいたします！
ではまた
