こんにちは。
スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です！
いつもご覧頂きありがとうございます。
昨日は、雪の中久しぶりに子どものサッカーの練習に参加しました。
いつもは送迎か見学のみなのでたまには・・。
寒さでじっとしていられない中でしたのでちょうどよく暖まりました！
おかげさまで本日は適度な筋肉痛です・・・・。
夜はM１を鑑賞し、げらげらと笑う一日を過ごしました。
笑いって大切ですね！
運動・栄養・休養・笑いはより良い身体づくり・人生に欠かせないものです！
日々のレッスンでも、笑いながら楽しく出来ると時間もあっという間です。
（芸人のような話芸やギャグは持ち合わせておりません）
引き続きより良いレッスンを目指して精進します♪
お身体のお悩みを、是非スモールジムのトレーナーにご相談ください。
身近な相談窓口としてお手伝いします♪
無料体験相談会実施しております。
日常を快適に過ごす体づくりをアドバイスいたします！
本日もありがとうございました。ではまた～。
