こんにちは。
モノレール香春口三萩野駅から徒歩３分にあります、
スモールジムLiveFineヘルスケアデザイナーの小原です。
当施設のレッスンではトレーナー1名がお客様3名様の少人数制にて
レッスンを行うグループレッスン形式です。
1対１のパーソナル・マンツーマントレーニングとは異なります。
少人数制ですので、一人一人に対応しながら皆さんでトレーニングをしていきます。
専門知識を有すヘルスケアデザイナーが常駐してサポート致します。
ですのでジムに行ったことがない・ジムに登録はしたが続かなかった・運動は昔から苦手
といった方にも比較的安心してご参加いただけるのではないかと思います。
現在は20代～80代までの広い世代の方々がより良い身体作りを習慣化させています。
まずは体験（無料）レッスンからきっかけをつくってみませんか？
ではまた！
