こんにちは。
スモールジムLiveFine代表トレーナーの小原です。
当ジムは最大３名様までの少人数制でレッスンを提供しています。
一回のレッスンは50分。
通う回数は週１もしくは週２です。
・階段や坂道を上るのが楽になった
・腰の状態も気になりにくくなった
・日ごろから姿勢に気を付けるようになった
・立ったまま靴下を履けるようになった
などなど、習慣を変える事で日常に良い変化を感じている声をたくさん頂いております。
引き続き、より良い身体づくりを提供できるようにレッスンに力を入れていきたいと思います！
体験や見学などは随時受け付けております。
宜しくお願いします☺
