カテゴリ:ストレッチマシン



スクワットはおすすめ
コラム · 2025/02/25
抗重力筋を鍛える為にもスクワットがおすすめです。

趣味スポーツ・運動
コラム · 2025/02/15
趣味のスポーツを持つことも自然と運動量が増えて👍です!

未来も今の体力を保つために
コラム · 2025/02/10
5年後も10年後も今と同じ身体の状態でいれたら素晴らしい事ですね。 サポートいたします!

手軽にできる運動から始めましょう
ひとこと · 2025/02/06
ジムに行かずとも手軽に出来る運動でも身体は暖まりますよ!

体験時シューズはいりますか?
ジム紹介 · 2025/02/05
体験時はシューズはご用意可能な範囲で構いません。

1回レッスンは50分!
ジム紹介 · 2025/01/29
1回のレッスンは50分です!

免疫力アップ
コラム · 2025/01/17
感染予防には免疫力アップ!

寒かったので肩をこる
コラム · 2025/01/11
寒い時に肩を凝ってしまいました。

看板変えました
ジム紹介 · 2025/01/10
ビル入口の看板を変えました!

年齢層は
コラム · 2025/01/09
色々な年齢層の方がメンバーとしてご利用くださっています。

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