カテゴリ:ロコモ



ジム紹介 · 2024/11/18
50分レッスンの内容は基本的には同じ内容です。微調整は個々に合わせて行いますよ。
日々の生活習慣が引き金になるいわゆる生活習慣病を防ぎましょう
7つの項目を確認してみましょう。