カテゴリ:三萩野ジム



ジム紹介 · 2024/01/29
5年後も元気な身体づくりを!
まずは体験!
体験 · 2023/09/18
食欲の秋、運動の秋。 体験レッスン随時開催しております☺

身体が伸びてスッキリ!
ひとこと · 2023/09/14
日頃運動不足の方でも取り組みやすい内容のレッスンです。

股関節と肩甲骨
ジム紹介 · 2023/09/06
日常生活を快適に過ごせる身体づくりに必要な柔軟性を高めていきましょう

まずは柔軟性!
コラム · 2023/09/05
身体づくりの第一歩は柔軟性から!

生活習慣を変える
2023/08/28
目的は様々。 やるべき原理原則は変わらない。 日々コツコツ!

今できることを少しずつ
ひとこと · 2023/08/26
未来の為に今から少しずつ出来る事から始めませんか?

夏を乗り越えよう
コラム · 2023/08/23
基本習慣で夏バテを防ごう!

夏バテ対策を
コラム · 2023/08/22
夏バテしていませんか?日々の習慣を大切に♪

足が上がるようになった
ひとこと · 2023/08/19
日常生活の中で身体や動きの変化を感じる事で運動の成果を実感できますね!

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