カテゴリ:介護予防



鏡に映る自分を見て気付いた変化
 · 2025/03/24
ふとした時に気づく変化った嬉しいですね!

加齢に伴って起こる様々な変化
コラム · 2025/02/21
サルコペニアの要因は様々です!

少人数制グループレッスン
ジム紹介 · 2025/01/14
当ジムは少人数制のスモールグループレッスンです。1対1のパーソナルジムではありません。

土日はスポーツ観戦
ひとこと · 2023/09/04
スポーツの与える力はでかい!