カテゴリ：刺激


日常での変化
声 · 2022/10/11

日常での変化

身体を動かして、筋肉を使うことは、いつまでもいきいきと過ごす為に大切な事ですね。日常生活＋αのちょっとした刺激を週に1度でも入れてみてはいかがでしょう？

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