カテゴリ:動的ストレッチ



1回レッスンは50分!
ジム紹介 · 2025/01/29
1回のレッスンは50分です!

少人数制グループレッスン
ジム紹介 · 2025/01/14
当ジムは少人数制のスモールグループレッスンです。1対1のパーソナルジムではありません。

ひとこと · 2024/12/29
年末の大掃除はなかなか大変ですね。
コラム · 2024/12/06
まずはストレッチから行いましょう♪
 · 2024/12/04
続ける事で、身体は少しずつ変わっていく!
基本種目を徹底的に。 成果を出す為には基本が大切ですね。
コラム · 2024/11/05
ストレッチを習慣にして、怪我予防痛み予防をしていきましょう。
コラム · 2024/11/02
5年後も今と同じ身体の状態を保てているといいですよね!
1回のレッスン時間は50分!
コラム · 2023/06/16
1回のレッスンは50分。そこに必要なものを厳選しております。