カテゴリ:小倉パーソナルジム



スモールグループトレーニング
ジム紹介 · 2023/04/26
スモールジムは、少人数のスモールグループレッスンです。最大同時3名でトレーニングを進めていきます。 体力に合わせてご案内しますので、不安な方でも大丈夫だと思います。

暑い一日でしたね!
ひとこと · 2023/04/20
今日は暑い一日でした💦 これから体型や体重なども気になりだしますね。 日々のコンディションチェックは出来るだけ同じ条件で測定していきましょう。

ちょっとしたことを続ける事が成果に!
コラム · 2023/03/16
チョットしたこと・今の自分に出来る事、これを続ける事が成果を出すうえで大切になりますね。 習慣化をサポートいたします。