カテゴリ:小倉北区ジム



新しい体験後は軽く筋肉痛に!
コラム · 2025/03/20
慣れない運動をすると筋肉痛になりますね。

運動習慣をもちましょう
ひとこと · 2025/03/17
毎日の中でちょっとでいいので運動習慣を持つようにしましょう!

2月スタート!
ひとこと · 2025/02/01
2月も宜しくお願いします!

上半身よりも下半身優先ですね!
ジム紹介 · 2024/08/02
基本的なことを習慣に続ける事が大切ですね!
ストレッチ · 2024/01/03
50分プログラムの最初は動的ストレッチから行います。
コラム · 2024/01/02
身体の不調は日々の生活習慣から改善していこう。
ジム紹介 · 2024/01/01
2024年もスモールジムLiveFine宜しくお願いします☺
2023/12/31
大晦日ですね。
あっという間の一日
ひとこと · 2023/09/19
時間が経つのはあっという間です!

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