出来なかったことが出来るようになる、と報告を受けました。
何かを始めるのに遅いという事はないですね。やってみようと思った時が一番若い時。
休館日を利用して、充実した時間を過ごす事が出来ました。
季節の変わり目です。
体調管理しっかりと日々出来ることをコツコツと！
免疫にも関係する、腸。日ごろの習慣で環境を良くしておくことも予防の大切な一環ですね。
2022/11/29
来年へ向けての準備を今からすたーとさせましょう。体験会を行います！
プロテインというワードは随分一般の方にも浸透してきていますね。タンパク質は運動するしないに関わらず、大切な栄養素です。
