カテゴリ:痛み



ジム紹介 · 2024/10/18
続く環境を活用しましょう。三日坊主にならないように♪
ジム紹介 · 2024/05/10
レッスン内容はお任せください♪
コラム · 2024/04/11
ストレッチは呼吸が大切ですよ
足が上がるようになった
ひとこと · 2023/08/19
日常生活の中で身体や動きの変化を感じる事で運動の成果を実感できますね!

加圧をしよう!
ジム紹介 · 2023/06/17
成長ホルモン290倍と言われている加圧トレーニングを取り入れて成果を高めよう!

予防しよう!
コラム · 2023/04/03
怪我や痛み、病気など出来ることをやっておき、罹る可能性を少しでも下げれるようにする。出来ることを日々の習慣にしていきましょう。