カテゴリ:背骨



背骨を柔らかく!
コラム · 2022/12/17
背骨を柔らかくしなやかに動かす事は姿勢を維持するうえでも大切です。

猫背解消
コラム · 2022/12/15
寒くなってくると思わず背中を丸めて、肩に力が入ってしまいませんか? 猫背解消の為に2つポイントを意識しましょう。日常で出来ることを!