カテゴリ:香春口三萩野ジム



身体が伸びてスッキリ!
ひとこと · 2023/09/14
日頃運動不足の方でも取り組みやすい内容のレッスンです。

股関節と肩甲骨
ジム紹介 · 2023/09/06
日常生活を快適に過ごせる身体づくりに必要な柔軟性を高めていきましょう

基本をしっかりやる
コラム · 2023/07/22
基本を徹底してやることが大切ですね。 コツコツ続ける事が身体を変える近道です。 習慣化をサポートします。