カテゴリ:香春口三萩野駅



まずは体験してみましょう!
体験 · 2025/03/13
まずは体験してみましょう!

加圧トレーニングについて
加圧トレーニング · 2025/03/04
当ジムでは加圧トレーニングを推奨しており、レッスン時には実施しております。

暖かくなって身体を動かしやすい季節に!
ひとこと · 2025/02/27
寒さも少しづつ和らいできているので身体を動かすの良いタイミングですね!

加齢に伴って起こる様々な変化
コラム · 2025/02/21
サルコペニアの要因は様々です!

早めの予防策を!
コラム · 2025/02/19
早め早めの対策をして、将来の為に身体をつくっていきましょう!

まずは10分運動量を確保!
コラム · 2025/02/14
10分歩くと1000歩くらいは歩数が増えます。

体験時シューズはいりますか?
ジム紹介 · 2025/02/05
体験時はシューズはご用意可能な範囲で構いません。

2月スタート!
ひとこと · 2025/02/01
2月も宜しくお願いします!

下半身を強化して予防!
コラム · 2025/01/30
まず、機能を維持するために鍛えていくべきは下半身が優先です!

肩こり首こり
肩こり · 2025/01/18
肩こりや首コリについてです。

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